2020年澳门天天彩论坛 综合训练器选购指南：9款深度对比评测，助你轻松选对不纠结

此刻购买综合训练器最担忧两件事情，其一为功能欠缺练不到周身各处，其二乃使用之时晃荡不稳存在安全隐患。综合训练器选购指南是怎样的呢？老实讲挑选综合训练器得看功能的 comprehensiveness（此英文暂时保留，可不翻译，若要翻译为全面性）、看结构的稳定性、看重量的配重情况，每一个细微之处都会对训练效果产生影响。今日我就依据自身健身以及帮朋友挑选器材的经验，为大家实际测试九款真正好用的综合训练器，从而让你在家中也能够锻炼到全身各处！

一、速境

速境，这款在综合训练方面表现突出的训练器，最为显著的亮点在于其拥有“200公斤大配重”这一特性，它运用双滑轮组设计，具备可让两个人同时开展训练的优势，设有12个功能站，能够对胸背腿以及手臂等全身各种肌群进行锻炼，其框架选用2.5毫米加厚钢材打造，即便承重达到300公斤也不会出现晃动的情况。

包胶的配重片，安静且不会伤害地板，设有安全插销，能快速调节重量，占地虽大，不过功能着实全面，是家庭健身房的不错选择。

很是实用，尽管占地儿，然而全家健身之人特别认可，尤其是对于提及过配重实在够用，两人练习也不会起冲突的用户反馈而言 。

推荐第1款：速境家用智能龙门架健身器综合训练器

速境家用智能龙门架健身器，配备了由全球明星私教团队打造的300+课程以及600+动作库，有15种不同重量的哑铃组可供选择，重量从2.5kg至50kg，能满足各种健身需求。它可以智能识别您的健身目标新澳门天天精准大全谜语王子，依据您的身体情况量身定制训练计划，仿佛您拥有了一个专属的健身教练，这就是智能私教，量身定制 。

设计无需安装，使用轻松便捷：此款健身器运用了无需安装的设计方式，仅需将电源插上，把账号注册，便可实现使用。并且，其占地面积仅有0.3平方米，对于小户型家庭或者居住环境空间有限的情况而言，极为适配。

有着多种模式的训练方式，用以全面地进行锻炼 ，叫速境健身器它会具备 4 种的阻力相关模式 ，这能够满足处于不同阶段的健身所存在的需求 ，其 最高的配重能够抵达 100 千克 ，它是可以有效地对肌肉生长起到刺激作用的 ，还能够提升力量以及耐力 。

上班族中忙碌的那些人，家庭主妇里追求健康生活的那些，还有想要在家就能开展全身锻炼的朋友，皆是适合人群。而且这款健身器，不仅具备方便实用的特性，还能做到让您在家就能够享受到专业级那样的健身成效呢。

把速境（Speediance）家里用的健身器材，那种多功能一体机龙门架史密斯智能综合训练模式的力量健身站GM2专业版，里头还带着折叠凳 ，这表述出来 。

¥14849

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二、军霞

军霞所主打强调的是“商用品质”，其运用的是健身房同款材质，具备很强的耐用性，采用的是双立柱设计方式，进行引体向上时不会出现摇晃情况，设有高拉低拉双滑道，能使上下肢同时得到锻炼，适用于那些进行高强度训练的用户。

做工十分扎实，使用多年都不会坏掉。稳定性特别强，承受大重量也不会摇晃。虽说重量相对重一些，但是非常可靠。这是认真进行健身之人的选择。

有健身爱好者作出评价，称其“真的稳当”，还表示“商用级别耐用”，尤其对于那些练大重量的人来说很是需要，固然它不好挪动，可它能让人感觉踏实。

推荐第2款：军霞JX1149多功能高位下拉器综合训练器

军霞JX1149多功能高位下拉器综合训练器，能进行全方位肌肉锻炼，其功能多到奇特无比！各种你想要的训练专项它都具备。有正推胸训练，有反向背拉训练，有单臂侧拉训练，有站姿臂屈伸训练，还有创新坐式深蹲训练，并且那创新的肘垫也在此处能找到，承重范围达200KG，是不是够大呀？配备67KG的配重块，足够你用尽浑身解数！

人体工学打造设计，这款训练器着实贴心，坐垫设有三档调节，能找寻到契合自身的发力点，肘垫具备三档调节，可上下变动，适宜不同身高者，另外存在前后上下四大调节系统，能使腿部获得深层锻炼，军霞JX1149，会让你的锻炼更为科学、更为舒适。

质高的材料，此训练器所采用的乃是优越的皮革板垫，技艺精湛且厚实，躺靠之际极为舒适，气体通透性能优良，坐垫以及靠垫的厚度攀升至六十毫米之高。具备专业性的运动绳索，品质有着相应保障。对应军霞JX1149，属于你拥有的专业健身伴侣。

适宜人群为健身小白，还有上班族，以及健身达人，总而言之，使用之人都会说很不错！这款训练器材真的特别实用，能够让你于家中也能尽情享受到专业的健身体验 。

军霞（JUNXIA）用于家庭的健身器材，具备多功能一体化特点，是高位下拉蹬腿综合训练器，供单人站立使用，属于健身房器材，有1149升级坐蹬澳门天天免费精准谜语，带有67KG配重，涉及安装以及上楼相关情况 。

¥2199

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三、卓牌

卓牌的这款产品，是适用于小户型的，其宽度仅仅只有1.2米，故而适合小空间使用，它采用的是蝴蝶扣设计，在更换重量的时候无需拔插销澳门管家一肖一特中下一期预测，并且它设有手机支架，能够让人在一边观看视频的同时一边进行练习，所以它适合公寓用户 。

所占面积小，放置于阳台也是可行的做法。更换重量较为便利，不会让人感到费劲。尽管配重比较轻，然而也是能够满足需求的具体情形。是以小户型为适配目标提供的一种选择。

“买了个锅，用起来发现，真的省地方，换重量顺手，特别是房子小的人很青睐。不专业，但合适。”小户型用户评价这句话 ，说出了这样的感受 。

推荐第3款：卓牌C003多功能健身器综合训练器

稳固且扎实，承重能力超强：此物件的承重竟然高达202kg，试问你怕不惧？采用70kg的加粗钢管所制造，含有50*70mm专业下拉杆部分，并且还有着诸多道烤漆工法，其质量堪称卓越！你放心自如地去练习，完全不必担忧它会左右摇晃不定，发生倾倒现象。

在家就能进行全身体操，其功能极为超级丰富，从卧推、举重、深蹲，到各种坐姿、站姿锻炼，这健身器简直如同一个小型健身房。它还有着多种功能，像坐姿平推、蝴蝶夹胸、坐姿划船、仰卧起坐，你所想要的，这儿几乎全都具备！

面积占比小，空间无需忧：尽管其具备诸多功能，然而占地面积仅六点五平方，哪怕小户型亦能得以应用。你根本不必忧心家中空间不足够，于客厅、卧室直接放置它，皆可实现启用。

适合这群人的有：那些在上班的人，正在上学的学生，特别是那些地方空间有限，可是又有着锻炼自身想法的，年纪小不少的朋友。你讲你每日忙着已经没留下时间，那就赶快去买上一个，放置在家里边，想要锻炼的时刻就能开启锻炼模式，操作起来简约便捷！

用于家庭的卓牌健身器材，具备多功能的一体机组合，有龙门架，是用于运动力量综合训练的器械，适合三人使用，在外观方面呈现是全黑，产品编号为C003套餐中的型号，包含包安装服务，还配备有100kg的杠铃。

¥5962.86

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四、美力德

美力德施行的是“多功能路线”，其中包含力量训练，以及仰卧板、双杠臂屈伸功能，它运用快调设计，能够在30秒内实现训练模式的切换，美力德设有滑轮座椅，调节其高度较为省力，此产品适合喜好多样训练的使用者。

一部机器具备多种用途，能够节省钱财，还能节省空间。它切换的速度很快，不会对训练造成打断。虽说在单个项目上并不精湛，然而却具备全面性。这是那些追求全能功能用户的选择。

各类用户给出评价，称“功能着实繁多”，还说“切换极为迅速”，特别是那些喜好交替练习的人，对此很是需要，虽不专精，却具备全面性 。

推荐第4款：美力德M6多功能健身器综合训练器

该粗壮管材的M6多功能健身器，选用了40x80mm的加大粗细规模的管材。是比往常在市面上见到的、普通单一50mm管材要更加粗壮的。这充分为我们保证健身器材稳定性的原因所在喽！有着如此稳固效果，让您可以欢畅地在锻炼时完全没有任何安全方面的担忧顾虑。整个健身器材机器全部加起来称重高达230KG。这相比起市面上日常常常通常普遍见到的一般类型锻炼器械总重量来说又额外超出并多达30KG呢！所以毫无疑问，它的稳固性绝对是顶呱呱的！

精准进行配重，以此满足不同的需求：M6配置了73KG精准配重，有标准的13块配重块，不需要额外增配铃片，可进行12档自由调节，能满足从入门级别到专业级别的各类锻炼需求。并且呀，它还有4档可调节的蝴蝶臂以及5档可调节的仰卧板，使得您的锻炼更加灵活，效果更为明显。

这个健身器有着多功能设计，能达成全面锻炼效果，它所具备的功能丰富多样。它能进行的项目包含蝴蝶臂锻炼、大飞鸟锻炼、引体向上运动、使用单双杠锻炼、借助哑铃凳体验以及通过仰卧板锻炼等。它可以对使用者的多个部位肌肉展开锻炼。这些部位有腿部、胸部、手臂外侧肌肉、背部肌肉以及腹部所有肌肉等。不管是使用者期望塑造出完美身材模样之目的，又或者是想要增强身体整体素质的想法，这款名为M6的健身器都能够满足其相应需求。

适合的人群，是那些追求全面锻炼，且注重健身效果的小伙伴们，这款健身器功能丰富，操作简单，适合各种锻炼需求，不管是家庭使用，又或者是健身房配备，都是相当不错的选择。

专门用于家庭的那种，具备多种功能的一体健身器材，美力德品牌的室内力量运动器械，可进行综合训练，让多人使用，带有飞鸟功能，还有深蹲卧推款式的三人站器材，是配备八十千克铃片并赠送单车的 。

¥3959

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五、爱宸

主打“智能互联”的爱宸，能够连接手机 APP 来记录训练数据，具备动作引导功能，新手遵照其引导进行练习不会受伤，运用静音设计，即便在晚上进行练习也不会吵到邻居，适宜健身小白使用。

要有指导，动作才规范，要记录数据，才能看到进步，虽依赖手机，却很智能，实乃新手之首选也。

“新手用户评价‘有指导真放心’，新手用户评价‘记录进步有动力’，新手用户评价特别是自学的新手很需要，新手用户评价要连手机，但新手用户评价值。”。

推荐第5款：爱宸多功能龙门架综合训练器

兼具多档调节功能，能够自由进行配重，从而可轻松地向自我发起挑战，这款具备多种功能的龙门架，简直对健身达人而言如同福音一般！长托拥有7档调节，短拖则有13档调节，无论是杠铃深蹲动作，还是坐姿划船动作、高拉训练动作，一个都不会遗漏。可以按照你的需求自由调节档位，仿佛是你在健身过程中的专属私人教练。

坚固安全，承载无虑：杠铃拖粗壮且耐用，保护托得以升级，深蹲之际更安心。50x50mm的新升级加固杠铃拖，承重本领超强，可使你于健身房畅快挥洒汗水 。

好几种训练的动作，有一台设备是这样满足要求的：可以做引体向上；还有杠铃，要带着拖滑轮组；带有限位、拉杆以及可以安放配重的架子，诸般组合什么都是齐备具备的。针对有着多于一组的训练动作来说仅需要这一台就能够达成，这样做能够节省空间，而且做起来挺方便的。

究竟是适合哪类人群，是那些热衷于健身的爱好者，还有健身领域的小白，而不管是处于初级训练阶段的人，还是已经进入进阶状态的健身者，这款具备多种功能的龙门架，它都能够去满足你的相应需求。其性价比是超级高的，完全绝对是值得去入手的！

对爱宸（Aichen）多功能用作框式龙门架的、可供家庭进行卧推杠铃、深蹲以及高拉再到引体向上这些综合健身训练的器材来说，其升级款乃是 2.12 米的深蹲架，且此为裸架哦。

¥979

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六、康斯特

康斯特的这款产品属于一种存在着被定义为“专业训练”性质的类型，它的每一个站位角度均是依据人体工学来进行设计的，如此一来发力便会更加精准，其配重片乃是钢制质地的，具备耐用且不会发生变形的特性，同时设有安全锁，能够防止配重片出现意外掉落的情况，适宜进阶用户使用。

具备科学的设计，其训练的效果是良好的。所使用的材料是实在的，能够使用较长的时间。尽管价格是高的，然而专业性很强哦。这是属于进阶用户的一种选择呢。

进行进阶的用户作出评价，称“发力的感觉真的很好”，还指出“钢片较为耐用”，尤其是十分留意细节的那些用户对此表示高度认可。其价格偏高然而具备专业性。

推荐第6款：康斯特龙门架多功能健身器综合训练器

占地面积仅仅只有1㎡，可谓十足巧妙地把空间加以利用，这款小飞鸟训练器简直着实堪称是面向空间相对狭小的小户型居住场景极具救助力的存在啊！你瞧一瞧呀，其所占据的面积方才仅仅1㎡，哪怕是那种空间较为有限的小公寓也能够轻盈随意安放容纳进去。更有甚者它的设计极为精巧奇妙，呈现出90°角的独特设计样式，并且居然还可以紧贴着墙壁进行安装，如此这般既节省空间又具备实用性 。

具有超强承重能力，可达300KG ，你去想一想，这个训练器的主架管材那直径竟然都有50X100mm ，其厚度有着2mm ，能承重300KG ，这得是多么牢固呀 ！不管是飞鸟深蹲 ，还是引体向上运动 ，都能够轻松地驾驭 。

通过多功能健身，有着多种这样的训练方式：那就是这个训练器具备超多的功能，其中有飞鸟深蹲训练，有引体向上训练，有双杠支撑训练，有夹胸训练，另外还有高低拉训练，从而能全方面地对你的肌肉展开锻炼。

适用人群为，那些身为健身达人的，还有减肥达人，以及追求高效锻炼方式的朋友们。而这样一款训练器，它具备超高性价比，同时功能十分强大，能够令你在自家之内，也享受到相当于专业水平的健身体验。

康斯特，也就是那个KANGSITE，出了一款小飞鸟龙门架健身器材，是家里能用的综合训练器械，还是多功能一体机，能做深蹲，能做卧推，还是杠铃架子哦，而且是豪华款的，带有配重140KG，并且包安装上楼呢。

¥3678

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七、HARISON

HARISON走那种突出性价比的路线，价格三千多然而配置着实不错，采用加粗的钢管，结构稳固，有健身海报，标注着每个站位具体锻炼的部位，挺适合预算受限的用户。

价钱较为实惠，其品质与所对应的价格相适配，具备图示，对于新手而言易于理解，虽说并非高级，然而却能够满足使用需求，属于入门级别的一种选择。

初涉其中的用户给出评价，称价格相当适宜，图示极清晰，尤其是对于刚开始投身健身领域的人而言极为需要 ，虽不具备高级之感，然而却较为划算。

推荐，第7款，是HARISONDISCOVER115PLUS综合训练器。

拥有全型人体工学设计的 HARISON DISCOVER 115PLUS 综合训练器，能给予身体最佳支持，无论是站立训练，还是坐姿训练，皆可实现，其人体工学设计独具特色。它最大载重可达 120KG，具备 3 档可调蝴蝶臂，可契合不同人群运动需求。这般设计，稳如磐石，能让你运动时更觉舒心！

这款训练器由高品质钢材打造而成，其耐用性很强，该训练器所使用的钢材乃是经过精心挑选的钢材，其品质十分过硬，具备超长的寿命，即便历经几十年也能保持如一。虽然市面上存在一些价格低廉的同类产品，然而它们使用没多久便会出现各种问题，而这款训练器的钢材是经过严格检验把关的，其抗压强度自是不小，你完全能够放心去使用它。

这一款训练器所采用的是专业钢绳，这种钢绳呢材质是均匀的，其受力会更加顺畅。它和那些劣质的不能相提并论，这钢绳不但耐用，并且安全系数是更高的。去想象一下，当你在进行力量训练之际，这钢绳所具备的支撑力，它就如同那稳得好似泰山一般的山，从而让你根本没有任何后顾之忧。

适合的人群有，健身爱好者，还有想要提升健身效果这一类型的人群。说实话，这款训练器，那性价比可真是超高的，对于那些关注质量以及效果的朋友来讲，真的算是不错的一个选择呢！

HARISON，也就是美国汉臣，有一款单人站综合训练器，它具备多功能，适用于家用，也适用于商用，是大型健身房室内用的健身器械，特别是115APlus单人站旗舰版，其钢材有加厚处理，质保期限为2年，还能享受送货上门并负责安装的服务。

¥3380

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八、都格

都格主打“免安装”，其在出厂之时就已安装完毕，开箱之后即可使用。它采用环保喷粉工艺，没有味道且不会褪色。它设有移动轮，在打扫卫生时便于推行。它适合那些害怕麻烦的用户。

不需要去装配，省心又能省事，具备轮子，使挪动变得轻松，尽管功能数量较为少，然而却方便，属于懒人用户所做出的选择。

生怕麻烦的用户评价“真的不必装上”，“有轮子着实便利”，尤其是厌烦安装操作的极为青睐，功能数量少，然而却能省却诸多劳作之事。

推荐第8款：都格史密斯多功能训练器80KG套装综合训练器

进行全方位塑形，具备一机多能特点，这便是格史密斯多功能训练器80KG套装，它宛如一位健身小达人，凭借一个架子就能完成全身训练！它不但拥有深蹲、引体向上这类基础动作，还配备有倒蹬板、飞鸟训练器、夹胸训练器，简直如同一个迷你健身房。其80KG的配重片，能够充分满足各种健身需求，不管是增肌还是塑形，都能够轻松达成，关键之处在于可依据自身需求随意组合，想怎样锻炼就怎样锻炼，实在是太便利了！

具备匠心品质，安全性能可靠：虽说它属于多功能训练器，然而其安全性能堪称出色有力。滑轮由钢制制成，结实且耐用，安全挂钩有独特设计，能使你于训练进程里更感安心。并且，有着防滑凹凸纹理的设计，可让你在开展倒蹬板训练之际更为稳固，防止意外状况出现。

有一款训练器，它能针对不同部位肌肉开展针对性性训练，像深蹲可锻炼股四头肌与斜方肌，引体向上能锻炼背阔肌以及肱二头肌，其训练效果显著，是通过科学训练达成的。并且啊，它能够依据你的实际需求来进行多种配置，若是基础款加上夹胸训练器就成了豪华款，如此一来会让你的健身之旅变得更加丰富多彩 。

适用于健身小白，适用于上班族，适用于学生党。家里空间小，想在家进行锻炼，却又不想购置一堆器材？这款多功能训练器简直就是为你量身打造！一台机器，能解决你的所有健身难题，让你在家便可享受到专业的健身成效及水平。

都格史密斯机，是用于商用的综合训练器材套装，具备多功能，有龙门架，可用于健身，适合家用，能进行深蹲、卧推组合，这是升级款全套，为80KG套装。

¥8450

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九、麦瑞克

麦瑞克的这款产品具备“折叠设计”，使用完毕后能够折起来停靠在墙边，从而节省70%的空间，它采用卡扣进行锁紧，展开之后稳固且不会晃动，设有线上课程， 通过扫码即可跟练，适合那些空间较为紧张的用户。

省地是在折叠之后呈现的效果，存在着课程，跟着其进行练习不会盲目练习，尽管展开时会耗费一定的事，然而却能够节省空间，它是小户型的福音。

小户型使用者评估称，合上时着实瘦窄扁平，依据课程跟步学练效果颇佳，特别是针对那些住宅空间极小者不可或缺，推开时效率迟缓，然而内在价值极具认可度，。

推荐第9款：麦瑞克智能多功能健身器材综合训练器

麦瑞克这种综合训练器，小巧无比很不占空间，其占地的地方仅仅有0.4m，哪怕所处之地只是较小一点的户型，或者是那些租房居住的人，像摆在鞋柜摆放的位置之处似的，都能够简便轻易轻轻松松地放置在家里，让人们把身材方面的焦虑给告别掉啦，为大家的生活增添更多活力，一台就能够满足N种不同的需求，可一点儿丝毫不用担心空间不够用，占地特别小，小到让人惊讶，仅仅有0.4平米，跟一个鞋盒相比大小差不多 。 。

具备8挡配重可以去调节，满足不同人群需求，从纤体美形到肌肉轰炸之际，能找到合适砝码，好似定制私人打造的健身房一般情况的这款训练器，有着类似一个私人健身房配重系统那样的装置 。

这个智能飞梭调重功能，着实极为便利，旋动飞梭便可轻易掌控配重，其无需伤神进行操控。它还能够连接 APP 根据教练的声音引导同步课程配重，如此训练起来省心且科学，仿若身旁有个私人教练在予以指导 。

对于那些想要在家中轻松开展锻炼，然而却并没有太多专门时间以及空间的亲人们而言啊，适合人群指向此处，这款训练器体积十分短小而且功能特别全能咯，它定是你最佳的选型！

有一款属于麦瑞克家的，具备智能特点，运用气动原理，带有数字功能的，可用于力量健身的站立式器材，它能做深蹲、卧推等动作，是多功能一体的，有助于肌肉综合训练的器材，还是旗舰款，并且包含训练配件四件套。

¥2299

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提及最终，综合训练器选购指南？我的提议是：要是追寻专业性，军霞以及康斯特颇为可靠；要是想要节省空间，卓牌和麦瑞克更为出众；要是着重性价比，HARISON与都格是优先选择。期望这份实测能够助你寻觅到适宜的综合训练器。从而让健身变成尤为高效！