开元ky888棋牌官网版 三人站综合训练器安装说明

一、安全注意事项

此物品需安放在平坦开阔且光线充足的位置，切勿在滨水处或门口附近操作，务必使小孩和动物远离该设备。

使用前务必确认全部螺栓螺母连接紧密结实，钢丝绳卡扣等部件安装到位，活动部件转动顺畅无阻碍，为了降低运动过程中可能造成的损伤，请一定重视进行充分的热身活动。

运动时需着运动服装，避免穿着长袍之类的衣物，以防被设备卡住，同时要穿运动鞋，运动期间不要用手触碰任何活动的部件。

倘若练习期间出现天旋地转、眼花缭乱、身体疼痛或任何不适应的状况，务必马上中断活动，进行一番自我审视。

运动时务必得到专业指导,身体有状况者需先获医生许可,并在监督下才能操作这台设备

6、建议钢丝绳半年更换一次。

二、重要安全警示说明

这种设备依照普遍安全操作规范生产。不过我们还是需要告知使用者，在操作前必须彻底浏览该操作手册，尤其要留意后文中的安全注意事项。

小孩和动物要始终与这个物品保持距离，不能让无人看管的小孩和这个物品单独相处在同一个空间里。

2、该产品可以同时三个人使用。

当训练期间体验眩晕、恶心、胸部刺痛等异常感受时，务必马上终止活动，并立即寻求医疗帮助。

这个物品要安放在干净且平整的台面上，不可以放在靠近水边或者露天的地方。

5、手和脚远离运动部件。

训练期间务必着合身的运动装束，切莫穿着长袍之类的宽大衣物，以免被器材勾住，最好选择运动鞋或是跑步鞋。

务必依照手册上所载的产品用途来操作，不可借助非原装的配件，或是运用厂商未宣示的功能，以免招致危险。

8、产品周围不要存在障碍或者有尖锐的物品。

该产品禁止残疾人在专业人员和健康顾问缺乏监督时独自使用,务必确保有专业人士和健康顾问在场指导,否则严禁使用

10、在每次训练之前必须要进行合理的热身和拉伸训练。

11、产品功能不齐备的情况下不要使用该设备。

12、在训练期间建议有监护人员。

13、最大单个使用者重量不超过120KGS。

三、日常维护

1、定期的润滑运动部件。

2、在使用设备之前要检查该设备的的所有紧固部件。

清洁这个物品时，不能使用化学溶剂，只能用湿毛巾和温和的清洁液，不能采用其他类型的清洁剂。

使用前请务必向健康专业人士征询意见，尤其是存在健康隐患或年龄超过三十五岁的人群，务必详尽研读产品说明，若因操作不当引发个人损伤或财产损失，我们概不负责。

三、三人站综合训练器安装步骤

第一步装配（见图一）

先将两个缓冲垫从下往上安装到导杆中，接着把导杆插入后贴地架的两个预留孔位内，再从下方使用两颗M10×25内六角盘头螺钉搭配两个10垫圈，将导杆紧固在架体上

固定在后贴地架（1＃）上；

用两颗马车螺丝Ｍ10×90（14＃），搭配两个10垫圈（11＃），再配两个Ｍ10防松螺母（12＃），将这些配件用于连接贴地架（3＃）、配重加强架（2＃）以及后贴地架（1＃）；

用两颗直径十毫米长度七十毫米的马车螺丝，搭配两个十号垫圈，再配合两个直径十毫米的防松螺母，将前方的立梁和固定板，从下方连接到地面支架上。

用两颗马车螺丝M10×70（13＃），再配合两个10垫圈（11＃），再搭配上两个M10防松螺母（12＃），可以将座垫加强管（16＃）和固定板（10＃）从底部同贴地架（3＃）连接在一起。

第二步装配（见图2）

依次将十二个选择块，即十七号件，置入导杆，也就是七号件内部，再将选择轴杆，编号十八号，置入核心位置，接着放置一个配重块，编号十九号于其上，通过使用L销，即二十号件，来调整选择块的数量，并将L销的另一端环扣，套在选择轴杆上。

把两个配重挡套，也就是111#的，用单个盘头内六角螺栓，型号是M10×45，也就是66#的，来安装到导杆，编号是7#的上面，每一边都要用两个10号垫圈，也就是11#的，还要配一个M10的防松螺母，编号是12#的

将上梁架21号安放到导杆7号里面，借助2枚内六角盘头螺钉M10×25的15号，搭配2个10号垫圈，把上梁架21号紧固在导杆7号上。

先装两颗马车螺丝Ｍ10×90（14＃），再配两个 10垫圈（11#），随后加上两个防松螺母Ｍ10（12＃），用这些零件把前立梁（8＃）和固定板（10＃）通过上梁架（21＃）连接在一起。

将高拉把手107＃对准上梁架21＃的管口位置，然后旋入，搭配使用三个M10×20规格的内六角盘头螺钉50＃和两个11＃的垫圈，完成紧固固定。

第三步装配（见图3）

用23号长轴,配合两个11号10垫圈,再搭配两个12号M10防松螺母,可以将24号推举连架固定在上梁架21号上

接下来，先采用两枚内六角圆柱头螺钉Ｍ６×33（31＃），搭配两个尼龙帽盖（30#）以及两个M6防松螺母（32＃），将左、右蝴蝶机（28＃、29＃）与推举连架（24＃）进行连接，然后选用两个泡棉（33＃），套在左右蝴蝶机（28＃、29＃）的外部，最后运用两颗内六角盘头螺钉Ｍ10×８５（37＃），把两个把手弯管（34＃）紧固在左右蝴蝶机管（28＃、29＃）上。

用两个内六角盘头螺钉Ｍ８×８５（40＃）和两个 ８垫圈（39＃）将靠背垫（38＃）固定在前立梁（6＃）上，需要拧紧，确保稳固。

用两颗内六角盘头螺钉Ｍ10×110（42＃）和两个 10垫圈（11＃），搭配一个Ｍ10防松螺母（12＃），将滑轮支架（41＃）与前立梁（6＃）组装在一起，接着，再使用两颗内六角盘头螺栓Ｍ10×65（44＃），四个 10垫圈（11＃）以及两个Ｍ10防松螺母（12＃），把两个摆动滑轮架（43＃）分别固定在滑轮支架（41＃）的两端位置上

第四步装配（见图4）

用两颗M10×90马车螺丝，配合两个11＃垫圈，再搭配两个12＃防松螺母，将45＃座垫架和10＃固定板，借助6＃前立梁，组合固定在一起。

先装上前摆动部分，采用两颗内六角盘头螺钉M10×16和两个10垫圈，配合转轴开元棋app官方下载开元ky888棋牌官方版，将其固定在座垫架上，接着用抽销把手把臂力架与座垫架连接起来。

将座椅调节杆件（105#）通过卡销装置（53＃）固定在座椅支架（45＃）上，接着用两枚内六角圆头螺栓Ｍ8×40（55＃）搭配两个八孔垫片（39＃）将座椅组件（54＃）与座椅调节杆件（105#）相接合，随后采用两枚内六角圆头螺栓Ｍ8×16（58#）配合两个八孔垫片（39＃）把支撑垫（57#）紧固在支撑架（56#）上

将两根海绵筒，型号为59＃，分别置入座椅支架，型号为45＃，与前摆臂，型号为47＃，相接，接着把四个勾腿海绵，型号为59＃，安放在两端位置，最后将四个海绵筒堵头，型号为61＃，压入相应端口内部

将两对脚踏板，型号为62＃，通过两颗马车螺丝，规格为M10×90，搭配两个10垫圈，编号为11＃，以及两个M10防松螺母，编号为12#，与贴地架，编号为3#，组装固定在一起

第五步装配（见图5）

按照钢索路径图指示，首先安装七个滑轮，型号为63＃，接着依次使用六个内六角盘头螺丝M10×45，编号为66＃，以及一个内六角盘头螺丝M10×175，编号为65＃，然后加装十二个10垫圈，编号为11＃，再安装七个M10防松螺母，编号为12＃，同时加入一个滑轮连架，编号为64＃，将这些部件用于将高拉钢索，编号为67＃，牢固连接，最后将螺丝头部位与选择轴杆，编号为18＃，进行紧固固定。

第六步装配（见图6）

根据钢索走向图，先使用一个十字滑轮架（68#）,再配合三个滑轮（63#）,接着拧上三颗内六角盘头螺丝M10×45（66#）,同时垫上六个 10垫圈（11＃）,最后加上三颗Ｍ10防松螺母（12＃）,以此将蝴蝶机钢索（69＃）接好,然后把钢索两头分别挂在左、右蝴蝶机（28＃、29＃）上。

第七步装配（见图7）

根据钢索路径图，依次使用六个63号滑轮，六个66号内六角盘头螺丝M10×45，一个15号内六角盘头螺丝M10×25，十四个11号10垫圈，七个12号M10防松螺母，一个72号C形扣，以及一条71号六环链条，将70号低拉钢索接好，其另一端要固定在前立梁6号部件上。

第八步装配（见图8）

用两颗M10×90马车螺丝，还有两个11号10垫圈，以及两个12号M10防松母，将76号双杠贴地架和75号沙袋贴地架，借助3号贴地架，连接为整体。

用两颗马车螺丝M10×70（13#），搭配两个 10垫圈（11#），再配合两个M10防松母（12#），将双杠支撑焊合（73#）和沙袋支撑连管焊合（88#）通过上梁架（21#）连接在一起。

用四套马车螺丝M10×70（13#），配以四个10垫圈（11#）和四个M10防松母（12#），将双杠支撑焊合(73#)与沙袋支撑直管焊合（74#）的底部固定住，同时，两个固定板（10#）从下方分别与双杠贴地架(76#）和沙袋贴地（75#）相连接。

用四套M10×25的盘头内六角螺栓，也就是15号件，搭配四个10号垫圈，再加上沙袋支撑的弯管焊合件，也就是87号件，将它们组装在一起。

用两颗M10×70马车螺丝，再配两个10垫圈和两个M10防松母，能够将沙袋支撑弯管焊合件和沙袋支撑连管焊合件连接在一起。

用两颗马车螺丝M0×90（14#），搭配两个10垫圈（11#）和两个防松母(12#)，先将左撑管焊合(77#)组装，再将右撑管焊合（78#）组装，通过双杠支撑焊合（73#）将它们连接在一起，接着用两颗盘头内六角M10×25(15#），把两个竖把手焊合（79#）分别固定在左撑管焊合(77#)和右撑管焊合（78#）上

用两颗M8×75盘头内六角螺钉，也就是86号件，配合两个8垫片，也就是39号件，把靠垫，即83号件，安装到双杠支撑焊合，也就是73号件上，再用四颗M8×65盘头内六角螺钉，即85号件，搭配四个39号8垫片，分别把两个胳臂垫，84号件，固定在左右支撑焊合，左的为77号件，右的为78号件上

第九步装配（见图9）

沙袋的90号铁链一端钩在87号沙袋支撑弯管的圆环上，另一端钩在75号沙袋贴地架的圆环上。

第十步装配（见图10）

用四套十字槽盘头螺栓M5X10（95#）搭配五片平垫片（93#），再搭配四颗M5防松螺母（94#），将左右防护罩（91#，92#）紧固到位，接着，采用六套内六角盘头螺栓M10X16（96#）配合六个10垫片（11#），将左右防护罩（91#，92#）安装在后贴地架（1#）、贴地架（3#）以及上梁架（21#）上。

用两个C形扣，型号为72#，配合一条六节链条，型号为71#，将高拉钢索，型号为67#，与长把手开元棋官方正版下载，型号为97#，组装起来，接着把长把手，型号为97#，安装到上梁架，型号为21#上。

用两个C形钩子，型号为72号，配合一条包含十五节段的锁链，规格为102号，将下方的牵引钢缆，标号为70号，同那个带把手的支撑架，型号为99号，组装固定在一起。